一、手机游戏的危害

随着科技的提高，智能手机的功能越来越强大，在为用户提供高质量通信功能的还为用户提供了众多可玩度较高的年度手游，不少人用这些游戏打发时刻，还有一些人玩着玩着，竟然“沉迷”了，把分数排位当成了目标，每天努力打破纪录，由此产生了一些负面影响，甚至影响到他们的正常生活，下面这两位就是……

小伙玩“节拍大师”到凌晨

起床后头晕目眩还呕吐

一款名为“节拍大师”的年度手游特别火热。长春小伙小张也是该游戏的粉丝，每天都会玩到游戏中的“体力”耗尽才休息。没想到，他为了游戏排行玩到凌晨，导致起床后浑身不舒服。

为破纪录玩年度手游到凌晨

“小张，最近有个年度手游，按照音乐敲打节拍就行了，比分还能和大家排行，现在很多人都在玩……”9月中旬，长春某企业职员小张的兄弟对他说。

在兄弟的提议下，小张在手机上下载了这款名为“节拍大师”的年度手游。由于他平时不如何玩游戏，刚开始几天也没有玩。

一天，小张和几名好友一起聚会的时候，兄弟们居然都拿出了手机玩这款游戏，大家不时大笑起来，比拼起游戏的分数。于是，他也开始玩这款游戏了。没想到，他第一次玩这个游戏后，每天都会看看游戏里面自己的排行情况。

“晕了，这多少家伙居然又超过我了。不行，我得追过来，幸亏收到兄弟赠送了一堆的‘体力’。”9月27日晚，小张发现自己在游戏中居然被别人赶超，立即拿出手机，趴在床上玩了起来。

直到9月28日凌晨1时左右，小张才放下手机睡觉。

起床后感到浑身不适

小张的上班时刻是每天的8时，他都会提前1个小时起床。

9月28日7时左右，小张的闹钟响了好几遍，但他还没有立即清醒。等他勉强起床后，感到有些眩晕和头疼，感觉右脑门附近的血管一跳一跳的。随后，他勉强来到企业上班。

没想到，当小张到达企业后，不适的感觉也没有消失。其间，他还在去厕所的时候呕吐了一次。无奈之下，他吃了几片药，去了一趟医院。医生提议他增加休息。

当天中午，小张趁午休的时候睡了一大觉，这才感觉不适症状有所缓解，但身体还是有些发虚。

医生：玩15分钟休息一次

就此事，咨询了神经内科一名医生。

医生表示，长时刻玩游戏时，人体颈椎等身体部位压力增大，会增加大脑负担，引起偏头疼等症状，具体表现为头晕、恶心以及呕吐。游戏界面的屏幕亮度也会对眼睛带来刺激，引发不适症状。

因长时刻不间断玩游戏带来的疲惫感，最严重可引起心力衰竭，导致生活危险。曾经，国内也有过长时刻玩游戏猝死的病例。

“市民玩游戏放松身心是不错的选择，但不要长时刻玩，最好每15分钟休息一次，到空气新鲜的地点活动主题一下身体。”医生提醒说。

二、玩游戏有啥子危害

1、影响进修：PC游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健壮的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂进修，甚至胜过学校开展的有益集体活动主题。迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致进修任务不能完成、进修成绩直线下降。

2、对认知、心情、行为带来消极影响：长时刻玩PC游戏，一旦停止PC游戏活动主题，便难以从事其他有意义的事务，心情低落，思考迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成灵魂依赖和相应的生理反应。

3、长时刻玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去兄弟和家人的信赖。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方法去化解难题。

4、伤害视力：经常近距离地面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学因此而出现视力的急剧下降。

三、游戏的危害是啥子

伤害手指，视力下降。

除了会对手指造成伤害外，玩手机游戏对眼睛的伤害也是极大的，由于手机屏幕都不大，即使是现在市面上号称大屏幕的手机也不过七寸左右。

在玩游戏的时候，眼睛一直盯着手机屏幕，加上由于游戏情节所需，势必要盯着屏幕的某个地方才行，长时刻玩下来，眼睛盯着这么小的屏幕这么长时刻，眼睛就很容易出现疲劳状况，接着就会有眼睛疼痛、红肿流泪的情况发生。

玩游戏注意事项

玩游戏最重要的就是不能过度，给自己留一些休息时刻，壹个人长期处于游戏情形，灵魂就会处于绷紧情形，持续这种情况的话，对身体危害较大。

游戏讲究的就是输赢，有时候玩游戏一直输一直输，你就会有一种非赢下一局的心态，但你要了解，很多游戏都会有一种输赢的机制，不也许让你一直赢下去，也不会让你一直输下去，不要由于机制难题，让自己玩的不可自拔。

四、年度手游有危害吗

适度的玩一下网游可以放松紧张的心情，然而如果沉迷其中不能自拔，就不很多青少年在网吧玩游戏经常“废寝忘食”，这就不是娱乐的目的了，特别是孩子，沉默网游危害特别大，而且孩子的自控力往往都会很低，这个时候就需要家长的监督和协助了。

今天大家就整理下玩游戏的十大危害！

1.久坐：游戏玩的兴头，或已入病态（没得玩了还要坐在PC游戏前、或转而观看游戏直播，此时你还敢说你没上瘾吗）必不得脱身，就像是屁股上生根了，长时刻的久坐身体得差点运动，气血运行不畅，还压迫前列腺，前列腺炎迟早来敲门。

2.作息不规律：沉迷游戏，“朝起早夜眠迟”，做正事要有这个劲就何事不成？咳咳、时常通宵达旦的玩，白天呢拖着疲惫的身子还要强行职业或进修，这样的灵魂情形职业进修必然也搞不好，身体发肤受之父母，不敢毁伤，你就是这么糟践你的身体，这是大不孝。

3.饮食不节：沉迷游戏当中不会按时吃饭饮水，肚子饿了随便买点零食或叫外卖垫吧垫吧，或又吃了上顿没下顿，忽一顿暴饮暴食，小心胃病来敲门。你的肠胃不是铁打的，请爱惜好它，糟践自己的肠胃不爱己身、让父母心忧，也是不孝。

4.不及时大致便就不说了，那是已经病入膏肓的。

5.久视：长时刻眼睛对着PC屏幕，眼睛得差点充电，熬夜玩伤害更大，长久以往会出现眼袋臃肿或眼红布满血丝，渐渐地视力会模糊，如果你不想戴眼镜那就要规范自己的行为了

6.害钱：玩过网络游戏的人都了解，要想玩的好那就得砸钱，啥子节日各式各样的礼包买买买，辛勤职业壹个月，早出晚归把钱赚，不见吃来不见穿，只想游戏给它买，终究虚妄一场空。

7.误人：本该是大好的青春年华，正是努力进修拼搏奋进的时候，如果按照这样的套路走下去，相信不久就会成就一番事业，或有所作为。而这个人现在沉迷游戏，不务正业，荒废了自己的大好时光，把青春奉献给了游戏，玩游戏这害的是自己，玩物丧志，沉迷游戏必然没有精力投入其他的事务，时光荏苒、结局最后自己荒废了，这是游戏害的

8.误事：原本规划好的事务会由于游戏往后拖延，不乏因熬夜玩游戏早上起不来，这就要上班迟到，弄不好还要扣钱。或和人约好，但因玩游戏毁约，这说一声还好，有的直接抛到九霄云外了，让别人对你的印象大打折扣。

9.误姻缘：没有人会喜爱壹个终日只了解玩游戏的人，你要钱没钱要能力没能力，又不思进取（至少能养家糊口有点本事）谁会愿意嫁给你过苦日子？说的不好听，但这就是现实，最后自己成了剩男，你只能捡那些歪瓜裂枣了，如果你愿意，我也哑口无言。还有玩游戏对姻缘是有影响的。

10.害家人：你现在之因此过的安逸，是有父母在为你负重前行。而你由于玩游戏把自己的身体搞的不成样子，你连自己都照顾不好你如何能照顾父母？将来父母生病了要看病，那看病可不得花钱,而玩游戏的人是没有几许钱的，那没钱看病那你的父母就早死啊，这是谁害的？玩游戏把家人玩进去了，将来你只能是欲哭无泪

发现没有，玩游戏到最后被玩弄的是自己，它荒废了你的青春，让你虚度了年华，致使你下半辈子的碌碌无为，我辈当自醒。

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